5 fattori da considerare quando si acquistano gli occhiali da sole

Oct 21, 2023

Il caldo torrido potrebbe farti spalmare più crema solare del solito, ma proprio come la tua pelle, anche i tuoi occhi hanno bisogno di una protezione adeguata contro i raggi ultravioletti (UV).

Secondo gli optometristi locali, la cura degli occhi è una parte importante dell'assistenza sanitaria che spesso viene trascurata. Gli occhi sono organi complessi, afferma John Tham, optometrista capo dell'azienda di occhiali O+, che produce occhiali da vista e da sole.

“Nel clima tropicale di Singapore, le persone potrebbero sottovalutare la forza del sole e trascurare un'adeguata protezione degli occhi. I singaporiani spesso indossano occhiali da sole per moda piuttosto che per protezione degli occhi.

Ong En Ming, co-fondatore del marchio locale Rocket Eyewear, ritiene che molti qui trascurino di indossare gli occhiali da sole a causa dei disagi.

“Gli abitanti di Singapore adorano indossare gli occhiali da sole quando viaggiano all'estero, ma raramente lo fanno a casa, il che è ironico dato che a Singapore c'è il sole tutto l'anno. Trascorriamo la maggior parte del nostro tempo in ambienti chiusi e non sentiamo il bisogno di indossare occhiali da sole per le brevi passeggiate da e verso le fermate degli autobus e le stazioni MRT."

L'esposizione prolungata al sole può danneggiare gli occhi e aumentare il rischio di cataratta, degenerazione maculare e altre patologie oculari come lo pterigio (tessuto sollevato sulla congiuntiva che potrebbe invadere la cornea) e la fotocheratite (scottature solari della cornea) e persino il cancro, afferma il signor Tham aggiunge.

“I dannosi raggi UV possono danneggiare nel tempo i tessuti sensibili degli occhi, causando problemi alla vista e aumentando il rischio di malattie oculari”.

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Mervin Pang, optometrista capo del marchio locale di occhiali Monocle, afferma che una buona vista non implica una buona salute degli occhi, poiché alcune patologie oculari possono rimanere asintomatiche e non rilevate finché non raggiungono gli stadi avanzati.

“Mentre queste condizioni sono in genere preoccupazioni minori, gli stadi avanzati della cataratta possono causare visione offuscata, perché il cristallino dei nostri occhi (la struttura ellittica dietro l'iride) assorbe la radiazione UV per proteggere la nostra retina.

"Pterigio e pinguecula (crescita anormale e chiara del tessuto sulla congiuntiva) influenzano principalmente l'estetica dell'occhio, ma nei casi più gravi possono influenzare in modo significativo la vista e causare secchezza oculare."

Il signor Pang consiglia ai clienti di sottoporsi a un esame oculistico completo ogni due anni, che comprenda quattro controlli essenziali: pressione intraoculare (la pressione del fluido dell'occhio), fotografia del fondo oculare (fotografare la retina), valutazione con lampada a fessura (per verificare la salute generale dell'occhio) e prescrizione .

Oltre ai regolari controlli oculistici, il signor Tham suggerisce di seguire la regola 20-20-20 – ogni 20 minuti, guardare qualcosa a 6 metri di distanza per almeno 20 secondi – per ridurre l’affaticamento degli occhi.

Il modo più semplice per praticare una buona cura degli occhi è cercare l'ombra e ridurre al minimo l'esposizione al sole, affermano gli esperti. Il signor Tham consiglia di indossare occhiali da sole all'aperto, anche nelle giornate nuvolose.

Scegliere gli occhiali da sole può essere difficile a causa della vasta scelta sul mercato. Tuttavia, ci sono solo alcuni semplici fattori da considerare.

Il consiglio del signor Tham è di cercare etichette che indichino una protezione UV al 100%, UV400, o “blocca il 100% dei raggi UVA e UVB”. Le lenti UV400 bloccano lunghezze d'onda fino a 400 nanometri, che sono i raggi UV all'estremità superiore dello spettro UV, offrendo così la massima forma di protezione per gli occhi.

"Anche la vestibilità è importante: assicurati che le lenti coprano bene gli occhi e impediscano alla luce di entrare dai lati o dall'alto", aggiunge, sottolineando che la vestibilità è particolarmente cruciale per chi porta gli occhiali.

Per questo gruppo demografico, consiglia occhiali da sole da vista o occhiali da sole con clip, come quelli che O+ ha progettato per molti dei suoi modelli da vista. "Assicurati che le lenti siano corrette e offrano un'adeguata protezione UV."

Un malinteso comune è che tutti gli occhiali da sole forniscano un'ampia protezione dai raggi UV, afferma Pang.